是什么意思

维生素 C：一种抗氧化剂，有助于保护细胞免受损伤。 (维生素c一个+是什么意思)

维生素 C，也被称为抗坏血酸，是一种必需的水溶性维生素，对许多身体功能至关重要，包括： 保护细胞免受自由基损伤 促进胶原蛋白的生成，胶原蛋白是皮肤、骨骼和血管的重要组成部分 支持免疫系统 帮助吸收铁 维生素 C 的抗氧化作用 维生素 C 是一种强大的抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基的损伤。自由基是不稳定的分子，可以与细胞成分（例如 DNA 和蛋白质）发生反应并造成损害。这种损害会导致衰老、慢性疾病和癌症。 维生素 C 通过中和自由基来保护细胞...