桂格即食燕麦片

桂格即食燕麦片的功效与作用 (桂格即食燕麦片)

桂格即食燕麦片是一种广受欢迎的早餐食品，由100%全谷燕麦制成。它富含纤维、维生素和矿物质，对于维持健康的生活方式至关重要。 桂格即食燕麦片的功效 降低胆固醇水平：燕麦片中的可溶性纤维，称为β-葡聚糖，可以帮助降低低密度脂蛋白（LDL），即“坏”胆固醇的水平。这可以减少患心脏病的风险。 控制血糖水平：燕麦片中的纤维还可以帮助控制血糖水平。它延缓了碳水化合物的消化，防止血糖水平突然升高或下降。 改善消化健康：燕麦片中的可溶性和不可溶性纤维都有助于改善消化健康。它们可以促进...