营养丰富的美味选择
纯甄小蛮腰是一款营养丰富的牛奶饮品，含有丰富的蛋白质、钙和维生素。每一瓶小蛮腰都含有15克蛋白质，可以帮助你保持饱腹感，补充能量。同时，它还含有120毫克的钙，可以帮助强健骨骼和牙齿。小蛮腰还含有大量的维生素A、D和E，这些维生素可以帮助维持身体的健康和活力。
纤细腰身的秘密
除了丰富的营养，纯甄小蛮腰还富含藤黄果提取物和绿茶提取物。这些成分具有帮助燃烧脂肪和减少腹部脂肪的效果。藤黄果提取物可以抑制食欲，帮助你减少热量摄入。绿茶提取物可以提高新陈代谢，帮助你燃烧更多的脂肪。搭配上小蛮腰低热量的特点，每瓶仅有135千卡，让你轻松享受美味的同时，也不必担心发胖。
健康生活的理想选择
纯甄小蛮腰是一款非常适合健康生活的饮品。它不仅营养丰富，还可以帮助你保持纤细的腰身。如果你正在寻找一款既美味又健康的牛奶饮品，那么纯甄小蛮腰绝对是你理想的选择。
- 营养丰富，含有丰富的蛋白质、钙和维生素
- 富含藤黄果提取物和绿茶提取物，帮助燃烧脂肪和减少腹部脂肪
- 低热量，每瓶仅有135千卡
- 适合健康生活，帮助你保持纤细的腰身
健康的酸奶有哪些
健康的酸奶有哪些
健康的酸奶有哪些？ 酸甜可口的酸奶是不少人喜欢的食物，而且还非常的健康，现在的许多食品品牌也都会制作酸奶，市面上的酸奶非常多，大家都不知道怎么选了，那么健康的酸奶有哪些呢？
健康的酸奶有哪些1
1、北海牧场无糖酸奶
详细介绍：北海牧场的无糖酸奶都是以新鲜牛乳自然发酵而成，不含蔗糖非常健康，热量也特别低，入口能够感受到醇厚的牛乳口感，犹如冰淇淋一般，吃过的没有不喜欢的。
2、君乐宝简醇无糖酸奶
详细介绍：君乐宝简醇系列酸奶都是主打无添加无糖的，所以特别健康，很适合日常喝，不用担心长胖让皮肤变差的问题，男女老少都可以喝。
3、认养一头牛法式酸奶
详细介绍：认养一头牛是最近很火的一个品牌，他们家的法式酸奶超级好喝，以最天然的牛乳发酵而出，做出的酸奶口感绵密奶香浓郁，乳白的色泽看起来味道就好。
4、父爱配方儿童酸奶
详细介绍：这款酸奶是专门为小孩子研发的，所以原料的选择也很谨慎，对于糖分的控制也特别严格，里面还含有天然果蔬和乳酸菌，对身体都是很有益处的。
5、安慕希酸奶黄桃燕麦
详细介绍：安慕希的酸奶我想不用多介绍了，是大家日常生活中最常见的一个牌子，我最推荐黄桃燕麦口味的，口感香醇浓郁，里面还有真的果粒和燕麦。
6、蒙牛纯甄小蛮腰酸奶
详细介绍：纯甄小蛮腰酸奶是蒙牛最近推出的新品，包装非常特别，选取的材料依旧是以纯正牛乳和优质的乳酸菌，加上红西柚的酸甜口味，入口是满满的北欧酸奶口感。
7、兰格格炭烧乳酪酸奶
详细介绍：兰格格这个牌子最近很火，它的炭烧乳酪酸奶系列非常畅销，用新鲜的鲜奶发酵而出，加上焦香可口的乳酪，喝起来是醇香丝滑。
8、纯享无添加低温酸奶
详细介绍：纯享的无添加酸奶秉持着无香精、无果胶、无增稠剂的配方，以食材原本的口味提供给大家最好喝的酸奶，里面丰富的益生菌对肠道健康也非常不错。
9、燕塘原味酸奶
详细介绍：燕塘酸奶的价格非常便宜，但是奶源都是选取最为优质的，所以品质方面完全不用担心，喜欢喝酸奶的朋友一定要尝试一下，奶香味很纯正。
10、卡士YOKEEP脱脂酸奶
详细介绍：卡士YOKEEP脱脂酸奶非常推荐给减肥人士，不仅不含糖热量低，里面的蛋白质还非常丰富，青少年也是很适合喝的，健康又美味。
健康的酸奶有哪些2
喝酸奶，我喜欢品尝酸奶的本味，所以我建议买0添加的纯酸奶。
酸奶中的添加剂，主要起到增稠和增香的作用。
常见的有乙酰化二淀粉磷酸酯、羟丙基二淀粉磷酸酯、明胶、果胶、香精等。
添加剂并不可怕，但是配料表越简单越能品味到牛奶的自然醇香，最好就3种配料：
生牛乳、乳酸菌、糖，其他没了。
现在越来越多的酸奶品牌都开始做0添加纯酸奶，比如光明、乐纯、新希望、简爱、卡氏、和润等。
我喝过它们上百款酸奶，从中选出10款我常喝的推荐给小伙伴。
当然都比我自己在家做的酸奶好喝啦，不然我也不会折腾网购了！
一、光明如实
如实酸奶本身不含糖，盒盖附蜂蜜调味包。
光明如实是我最早喝过的纯酸奶，不添加任何香精和增稠剂，甚至连糖都不加，回归酸奶本来的模样。
如实的口感比安慕希略稠一些，但又不是凝固型酸奶。我喜欢它附带的蜂蜜调味包恰到好处的甜，和纯酸奶绝！配！
8元一小盒定价不便宜，并且135g的容量小，所以我也只在京东199-100的时候才买。
二、乐纯酸奶
火了几年的网红酸奶，每一口都像舔酸奶盖。
乐纯酸奶的原料是三元巴氏奶，不添加增稠剂。它的浓稠口感来自于它把乳清过滤掉了，所以乐纯酸奶的口感是浓厚醇正，就像舔酸奶盖一样。
乐纯酸奶本身不含香精，它丰富的口味来自于额外的调料包，有玫瑰、柠檬、椰子等，可以根据自己口味加到酸奶里。
然而15元一杯的价格贵的太离谱了，自从今年有了产品卡氏轻食奶酪，我很少买乐纯了。
三、卡士奶酪制法酪乳（轻食版）
跟乐纯相似的口感，新品上市经常打折。
卡氏2018年的新品，用了奶酪制法做酸奶，口感和乐纯有90%的相似。
这款有2个版本，0糖版和轻食版，我强烈建议买轻食版，因为0糖版吃起来太酸了，实在太虐人，我不加蜂蜜没办法吃完0糖版一整盒。相比之下轻食版味道就好多了，它在保留甜味的基础上，也只有1个苹果的卡路里。
我喜欢在酸奶里挤少量新鲜柠檬，闻起来特别香！
卡氏经常参加京东生鲜199-100活动，但我更建议在超市买，超市这款也常打折买一送一。
我不能接受的是，京东生鲜在运输过程中，有时会把这款酸奶冷冻（我买过3次有1次这种情况）。被冻过的酸奶会出现豆腐渣质感，所以这款酸奶是绝对不能进冻库的，只能冷藏。
四、简爱原味裸酸奶
专做0添加裸酸奶的品牌
“生牛乳、乳酸菌、糖，其他没了”，每一杯简爱酸奶都印上了这句话，强调它们家产品是没有添加剂。
简爱的酸奶我都喜欢，但我买的最多的还是瓶装的，质感很稀类似光明LOOK，特别适合佐餐饮用。
每次京东199-100，我都会买一瓶简爱裸酸奶。希望简爱继续参加促销，补贴不要停。
五、简爱4%蔗糖酸奶
2019年新出的低糖版本。
不懂为什么蔗糖少了反而价格更贵，健身党的钱好赚啊？
经典原味我确实也觉得甜了，但是4%蔗糖版又偏酸，正确做法是买两瓶，混合在一起！
当然，能喝酸的也可以直接喝低糖版，但是0糖版我就不建议试了，找虐。
六、简爱原味酸奶杯
平价裸酸奶，券后性价比更高了。
简爱每一款酸奶都值得一试，总能找到喜欢的。
这款酸奶比瓶装版略浓稠一些，口感类卡氏吸管杯，但是配料表要简单多了。
京东199-100券后平均每杯酸奶2.2元，价格亲民，经常买来搭配早餐。
七、新希望原态酪乳
包装简单但好喝，回归天然的纯真甜。
100g小袋装，随身装在包包里很方便，我经常买来当沙拉汁用。
这款酸奶正价都只要1.6元一袋，还参加京东199-100，简直良心。
八、新希望初心
比原态酪乳更香更浓的瓶装版
浓稠是因为添加了稀奶油，而不是明胶之类的增稠剂。稀奶油本身也是从牛奶提炼出来的，所以喝起来还是浓香自然的奶味。
新希望有很多好喝的酸奶，但都有点甜，很受小朋友欢迎。
九、明治保加利亚
希腊酸奶特有的冰欺凌质感。
超喜欢明治的奶产品，无论是酸奶、雪糕还是糖果，奶味都挺正的。
400g酸奶在日本是全家桶分量，到我这只能当一人早餐，我实在太喜欢喝酸奶了。
十、和润纯酸奶
桶装固体酸奶，便宜量足
和润有很多风味发酵乳，但这款是正经酸奶，不添加香精和增稠剂的，甚至连糖都没有。
但是没糖就意味着很酸，而且这款有点涩口，我是建议加蜂蜜和葡萄干一起吃。
这款本来是老酸奶的固体质感，快递运过来有可能摇碎，介意的话可以在超市买，比如山姆会员店。
需要注意的是，酸奶放在冰箱冷藏室，容易跟肉类串味，所以我建议单独放一层。
或者干脆买个新冰箱，最近看中小米小吉新款复古小冰箱。和上一代相比，这款不仅是风冷无霜的，还是更省电的一级能效，外观也很心动~
总之喜欢固体老酸奶质感的买和润纯酸奶（本身无糖，建议加蜂蜜），喜欢舔酸奶盖的买乐纯和卡氏奶酪制法酪乳，喜欢希腊酸奶质感的买光明如实和明治，喜欢爽滑液体质感的买新希望初心和简爱原味裸酸奶，喜欢平价小包装纯酸奶的买简爱原味酸奶杯和新希望原态酪乳。
健康的酸奶有哪些3
相比较牛奶，酸奶留下了里面的营养成分，口味厚重细腻，吃下更为顺滑，并且还能促使吸收消化，简直一举两得，真的是又好喝又健康，那么到底有哪些酸奶值得买呢？我为大家整理归纳出了几款，大家一起来看看是不是自己经常喝的。
1、伊利无蔗糖酸奶
纯正生牛乳发酵而成，不添加蔗糖，好喝无负担；多添加35%优质乳蛋白，补充营养更健康。
2、认养一头牛风味酸奶
精选优质生牛乳，经过法国益生菌种发酵；乳白色泽带有浓浓奶香，口感细腻绵密，体验真实美味。
3、君乐宝原味酸奶
选用专属牧场产出的优质奶源，八种益生菌发酵，确保品质；口感细腻，奶香浓郁，无添加更安心。
4、德亚进口原味酸奶
特别采用保加利亚乳杆菌发酵，滋味浓厚香醇；除了直接喝，还能与水果、麦片等搭配，吃出更多花样。
5、爱氏晨曦黄桃酸奶
当清新的黄桃遇到浓醇的酸奶，带来曼妙细腻的美妙口感；富含优质乳蛋白，补充每日营养所需。
纯甄酸奶的好处和营养 纯甄酸奶的功效与作用
纯甄酸奶的好处和营养，纯甄酸奶是市面上常见的酸奶。 喝纯甄酸奶有什么功效呢，相信许多人都想弄清楚这个问题，下面就来跟大家介绍一下，纯甄酸奶的功效与作用。 多喝酸奶有好处噢纯甄酸奶的好处和营养 目前酸乳制品主要分为两大类，含有活菌的和不含活菌的。 前者的典型就是各大超市冷藏的酸奶制品，品种多，但基本原理都一样，所添加的菌种无非也是乳品工业常用的保加利亚乳杆菌和湿热链球菌，当然现在也有部分企业添加像植物乳杆菌，干酪乳杆菌等新型益生菌，这类酸奶能够为人体补充大量的益生菌，当然补充的益生菌能否被在人体定植，能起多大的作用，文章得出的结论还是有部分定植。 但没有想象中那么高的定植率。 另外一类就是用益生菌发酵之后再灭菌的，典型代表就是纯甄等系列的这几种酸奶，这类酸奶因为没有活菌，所以可以常温储藏，且存储周期长，这类酸奶含有大量益生菌发酵益生产物，对人体有益，当然前面提到的也是含有的，但是这类酸奶是没有活菌的，在肠道菌群改善方面几乎没用，只是补充了一些营养物质。 相比较，本人认为像安慕希这种酸奶目前吹得比其实际作用大的多，相比传统酸奶差得远了，不值得。 如果有条件建议喝冷藏的传统酸奶纯甄酸奶的功效与作用 纯甄酸奶比普通酸奶，一是品质更好，二是更加营养健康，三是更加美味。 蒙牛纯甄是一款不添加色素、香精和防腐剂的高端酸牛奶产品。 其严选优质牧场奶源，进口丹麦菌种发酵(保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌)，使得纯甄酸牛奶的口味简单纯净，让每一位品尝纯甄的人，回忆起了童年留在唇边的那一抹纯正奶香。 常温纯甄酸牛奶： 常温纯甄酸牛奶采用六层复合乐利钻包装技术，属于搅拌型酸牛奶，秉持无添加香精、色素和防腐剂的原则，简单纯净的配方，引进进口丹麦菌种发酵，常温下密封可保存5个月。 口感浓郁，营养丰富。 低温纯甄酸牛奶： 低温纯甄酸牛奶于2013年12月新装上市，选用银卡纸加镭射效果的杯型包装，为国内杯型包装酸牛奶首款采用此技术的产品。 低温纯甄酸牛奶依旧秉持无添加香精、色素和防腐剂的原则，2-6摄氏度环境下冷藏，保质期为21天。 酸奶什么时候喝最好 1、早上喝酸奶吸收营养 早上是最需要营养的时候，不过不能空肚子喝，可以配一些粗粮，面包，鸡蛋一起，可以有效的吸收酸奶中的营养物质。 2、饭后两小时喝酸奶 饭后喝酸奶，这时胃液被稀释，pH值上升到3-5，这种环境很适合乳酸菌的生长，特别是在饭后2小时内饮用酸奶，效果最佳。 3、晚上喝酸奶补钙 据研究表明，酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。 专家介绍说，晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。 同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。 虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。
纯甄小蛮腰为什么那么贵
品牌定位，毕竟很多平价的酸奶，但高端市场还是很大，所以纯甄就定位是中高端的酸奶市场，具体里面的含量有啥区别，只有品牌自己知道了。
纯甄小蛮腰是蒙牛乳业秉持着做自然原奶的理念开发的新产品，利用了来自丹麦的领先技术，甄选来自优质牧场的新鲜奶源。纯甄小蛮腰的奶源就来自充满诗意的丹麦草原，在丹麦这片被誉为世界上最幸福的国度上，纯甄小蛮腰的原奶或许就产自世界上最幸福的奶牛。
优秀的奶源是一瓶好奶最基础的条件，纯甄小蛮腰显然早已具备。纯甄小蛮腰不仅奶源好，而且它完全不添加任何香精、色素和防腐剂。这也是纯甄小蛮腰味道好的原因。
纯甄酸牛奶：
纯甄酸牛奶采用六层复合乐利钻包装技术，属于搅拌型酸牛奶，秉持无添加香精、色素和防腐剂的原则，简单纯净的配方，引进进口丹麦菌种发酵，常温下密封可保存5个月。口感浓郁，营养丰富。
普通酸牛奶：
普通酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。
纯甄酸奶比普通酸奶，一是品质更好，二是更加营养健康，三是更加美味。
