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睡的时间越长睡眠质量就越好吗，如何获得高质量睡眠呢？
睡眠时间绝对不是越长越好，睡眠质量才是睡眠的关键，如果说你光一味的去睡觉，睡得迷迷糊糊，这样的废品睡眠时间一样会伤身体。 很多人认为睡眠很重要，所以说一定要多睡，多睡才能够使身体有一个健康的保障，其实并不是这样，睡眠一定要提高睡眠质量，提高睡眠质量就是，一般情况下在晚上临睡前可以喝杯温牛奶泡泡脚，在晚上临睡前的两个小时之内就不要做剧烈运动，睡前的时候要看电视，听音乐，更不要吃东西，还有就是睡前不要喝酒，喝咖啡等等，这样会使睡眠的质量下降。 在睡眠的过程中一定要尽量保持安静，不要有亮的光线还有过高的温度，使睡眠的环境保持了一个最佳的状态，才能使自己得到很好的睡眠。
产品性价比最高的购物网站是哪个？
值选通：1、安全的，质量有保障的网站最好选择B2C购物网站；2、性价比高，价格便宜，质量好，那你就选择厂家直销的购物网站。 总结，厂家直销的综合性B2C购物网站目前只有一个，那就是“值选通网购”。 值选通跟天猫有点像，但是又有点不像，里面的商家都是厂家，另外价格更便宜一点。
什么牌子的电源开关质量最好？
电源开关： 最高： 西门子芸彩、诺顿、马塞系列、意大利飞迈等国外直接进口产品等；梅兰日兰枫木框（不是木纹塑料框，市场上很少见的）、金属框L86系列；天基金属面板产品（贵族系列）；这些产品单个开关有的在100元以上，巨贵，性价比极低。 较高： 西蒙60、奇胜E3000、罗格朗美特、松下宏彩86 这些产品配两室两厅一般花费在1600～2500，外观整体漂亮，比较有档次。 如果真的喜欢，多花1000元个人感觉还是很值的。 普通： 奇胜1000、2000；TCL银韵、K、C、L系列；西蒙50、58、59；梅兰U86；罗格朗美特、松下宏彩86、佳典纯；朗能各系列；天基各系列；西门子灵动、远景等。 装两室两厅一般在600～1000元，品牌、外观选择也比较多。 这个档次产品总体质量比较好，有些品牌的产品还达到国际标准的（比如梅兰、西蒙）。 为了用得放心，外观喜欢，买这个档次产品多花200～300肯定值得。
