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毫无烦扰:没有广告真红包游戏推荐 (毫无烦恼)

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游戏列表

金币大师

一款经典的休闲小游戏,通过转动老虎机,获得金币和奖励,可以兑换成真红包。

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快乐消消乐

一款益智消除类游戏,通过消除相同颜色的方块,获得积分和道具,可以兑换成真红包。

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羊了个羊

一款风靡全网的益智小游戏,通过消除相同方块,突破关卡,获得积分和红包奖励。

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消消庄园

一款休闲农场经营类游戏,通过种植和收获农作物,完成订单,获得金币和钻石,可以兑换成真红包。

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贪吃蛇大作战

一款经典的休闲竞技类游戏,通过控制小蛇吞食食物,长大变强,获得积分和红包奖励。

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生活琐事总是烦扰着我,该怎么办?

烦恼可能是最容易影响心理的一种不良情绪,它常叫人坐卧不安,无所作为。 很多烦恼并不一定是真正的客观存在,而是我们主观上的自我找寻。 最能说明这样一个道理的是这样一个简单故事:有一位母亲,大女儿在卖布鞋,小女儿在卖雨伞。 下雨天,她担心大女儿没有生意,唉声叹气;晴天,她又忧心小女儿的雨具卖不出去,于是成天忧心忡忡,烦恼不堪。 旁人提醒她,你 就不能换个角度想:晴天你为大女儿高兴,雨天你为小女儿高兴。 她一琢磨,果然如此,烦恼于是烟消云散,日子好过了。 总的说来 避免自寻烦恼的办法无非是做到“三会”:会想(自我排除)、会度(自我目标、能力的审度)、会处(处理人际、处理问题)。 没有了自寻烦恼,实在就苦尽甘来,身心得益。

如何才能修心养性呢???

一、生活在现在不要老是惦念明天的事,也不要总是懊悔昨天发生的事,而把精神集中在今天要干什么上。 因为遗憾、悔恨、内疚和难过并不能改变过去,只会使目前的工作难以进行下去。 二、生活在这里我们对远方发生的事无能为力,想也没有用;杞人忧天,徒劳无益;惶惶不安,对于事情毫无帮助。 记住自己就是生活在此处此地,而不是遥远的其他地方。 三、停止猜想,面向实际很多心理上的纠纷和障碍,往往是因为自己没有实际根据的“想当然”所造成的。 如果你向领导或同事打招呼,他们没反应,你可能怀疑他们对自己有意见。 其实,也许他们心事重重、情绪不安,没有留神你罢了。 因此,不必毫无意义地胡乱猜想推测。 四、暂停思考,多去感受很多人整天所想的就是怎样做好工作,怎样考出好成绩,怎样搞好和领导、同事的关系等等,因而往往容易忽视或者没有心思去观赏美景,聆听悦耳的音乐等等。 格式塔疗法强调作为思考基础的“感受”,比起思考本身更为重要。 没有感受就无从思考,感受可以调整、丰富你的思考。 五、也要接受不愉快的情感愉快和不愉快是相对的,也是可以相互转化的。 因此,人们要有接受不愉快情绪的思想准备。 如果一个人成年累月,总是“愉快”、“兴奋”,那反而是不正常现象.六、不要先判断,先发表参考意见人们往往容易在别人稍有差错或者失败的时候,就立刻下结论。 “格式塔疗法”认为,对他人的态度和处理人际关系的正确做法应该是:先不要判断,先要谈出你是怎样认为的。 这样做,就可以防止和避免与他人不必要的磨擦和矛盾冲突,而你自己也可以避免产生无谓的烦恼与苦闷。 七、不要盲目地崇拜偶像和权威现代社会,有很多变相的权威和偶像,它们会禁锢你的头脑,束缚你的手脚,比如,学历、金钱等等。 格式塔疗法对这些一概持否定的态度。 我们不要盲目地附和众议,从而丧失独立思考的习性;也不要无原则地屈从他人,从而被剥夺自主行动的能力。 八、我就是我,对自己负责不要说什么,我若是某某人我就一定会成功。 应该从自己的起点做起,充分发挥自己的潜能。 不必怨天尤人;要从我做起,从现在做起,竭尽全力地发挥自己的才能,做好我能够做的事情。 人们往往容易逃避责任。 比如,考试成绩不好,会把失败原因归罪为自己的家庭环绕不好,学校不好;工作不好,会推诿说领导不力,条件太差等。 把自己的过错、失败都推到客观原因上。 “格式塔疗法”的一项重要原则,就是要求自己做事自己承担责任。 九、正确地自我估计把自己摆在准确的位置上。 每个人在社会中,都占据着一个特定的位置,所以你就得按照这个特定位置的要求,去履行你的权利和义务,你如果不按照社会一致公认和大家都共同遵守的这个规范去做,那你就会受到社会和他人对你的谴责和反对。

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