经前综合征（PMS）是一种常见的影响月经期间女性身心健康的情况。其症状包括情绪波动、易怒、焦虑、乳房胀痛、头痛和经期前腹部疼痛。除了常见的症状外，一些女性还会出现以下症状：
- 失眠
- 注意力不集中
- 痤疮
- 食欲增加或减少
- 腹泻或便秘
经前调理方是专门针对经前综合征而开发的补充剂，其中月见草胶囊是一种常用的选择。
月见草胶囊的作用原理
月见草胶囊含有γ-亚麻酸（GLA），这是一种人体无法自行产生的必需脂肪酸。GLA在体内被转化为前列腺素E1（PGE1），这种激素已被证明具有以下作用：
- 减轻炎症
- 抑制前列腺素E2（PGE2）的产生，PGE2会引起乳房胀痛和经期前腹部疼痛
- 改善激素平衡
月见草胶囊的功效
研究表明，月见草胶囊可以有效改善以下症状：
- 乳房胀痛：月见草胶囊可以通过减少前列腺素E2的产生来减轻乳房胀痛。
- 经痛：月见草胶囊中的GLA可以帮助抑制前列腺素E2的产生，从而减轻经期前腹部疼痛。
- 经前情绪
月见草油胶囊有什么作用？月见草油胶囊的功效有哪些？
我们生活中的药物有很多种类，不同的药物有不同的功效，那你们知道月见草油胶囊吗？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下月见草油胶囊的功效，希望对大家有帮助，我们一起来看看月见草油胶囊的功效有哪些呢？我们一起来看看。 1、见草油胶囊价格多少钱妹纸们想要澳洲海淘的那一般都会选择月见草的啦~这个对女孩子很好哦！ChemistWarehouseBlackmores澳佳宝月见草油190粒在0061澳洲制造官网上价格为25.99澳币，折合人民币120.07元。 详细可上官网了解查看。 2、如何选购月见草胶囊月见草胶囊有很多种牌子，但是不能随便乱买，先去医院听听医生的建议，然后决定是否需要购买，然后多做功课。 建议去国外的直邮网站购买，或者通过亲友进行代购，不要随意相信某些产品。 3、月见草油胶囊的功效1、减轻轻前综合征及更年期的种种不适症状，如乳腺疼痛，精神抑郁等。 2、增进血液回圈减少脂肪在血管内壁的滞留，消散粥样硬化斑，防止血管内膜损伤，预防和治疗动脉硬化。 3、月见草油具有抗炎作用，有助于治疗湿疹和皮炎这类皮肤。 4、月见草油有助于缓解经前症候群。 5、月见草油有助于调整血压，调节胆固醇水平。 6、月见草油有助于调节青春痘和黑斑，帮助皮肤健康。 4、月见草胶囊适宜人群1.经前综合症人群月见草可以调节内分泌平衡，缓解经前不适；还可为人体提供丰富必需脂肪酸，用以合成各种激素，服用补充月见草可间接调节内分泌，有效缓解女性经前综合症的不适症状，如胸部肿胀、疼痛、头痛、头部沉重、发热、急躁、忧郁、情绪失控等，还有助于卵巢保养。 2.心脑血管疾病患者多个科学研究结果表明：月见草对于减低胆固醇水平，改善血栓，预防心脑血管疾病有显著疗效。 因为月见草中油富含的γ-亚麻酸可增大总胆固醇的水溶性，促进其分解代谢。 同时它还有助于清除血液中的甘油三酯，减少内源性胆固醇的合成，从而降低心脑血管疾病的发病率。 3.需美容人群缺乏必需脂肪酸，人的皮肤便会出现水分散失、干燥、老化甚至皮肤炎症等症状，月见草油是必需脂肪酸的优质来源，口服或者直接涂抹均能使皮肤水润光滑而更具活力；并且能锁住肌肤水份，减少斑印，保持皮肤光滑及弹性。 4.过敏体质者若幼儿患有湿疹,气喘和过敏之症状时，可将月见草油涂抹于皮肤较嫩之处，例如腹部和大腿内侧。 可改善许其过敏的症状。 而成年人可用口服月见草油的方式，改善特异性体质患者的过敏反应。 5.更年期综合症人群更年期是生理上卵巢功能衰退导致雌激素分泌减少，主要表现为失眠、紧张、暴躁、情绪低落、脸部发热潮红多汗等，更年期妇女补充天然月见草可平衡内分泌失调，缓解更年期症状。
月见草油胶囊
月见草油胶囊月见草油胶囊是通过低温榨压而制成，能够有效的防止经前、更年期等的症状，也具有改善改善肤质、抗衰老、调节血压、改善血液循环等的作用，被人们广泛的使用。 下面让我们一起来了解一下月见草油胶囊吧！月见草油胶囊功效与作用1、美容养颜人体如果缺乏脂肪酸，会使皮肤变得干燥、老化、皮肤发炎等的症状。 月见草油胶囊含有人体必需的脂肪酸，能够让肌肤锁住水分、减少色斑，从而是皮肤保持光滑和弹性。 2、调节内分泌月见草油含有人体需要的脂肪酸，能够用来合成各种激素，可以间接的帮助调节内分泌，使内分泌保持平衡，能够有效地缓解女性经前的一些不适的症状，比如：胸部胀痛、头晕目眩、情绪低落、发热等的症状，还能帮助保养卵巢和改善更年期的综合症状。 3、改善疾病月见草油中含有γ-亚麻酸，能够增大总胆固醇的水溶性，促进其分解代谢。 还能够内源性胆固醇的合成，从而降低心脑血管疾病的发病率，有改善血栓的作用和预防心脑血管疾病。 月见草油胶囊适用人群月见草油胶囊适用于成年女性、经前综合症、更年期综合症女性；高血压、高血脂、动脉硬化者；过敏性皮肤、皮肤状况差者；风湿、关节炎患者。 以上是月见草油胶囊的内容，大家看后对月见草油胶囊了解了吗？希望对大家有用哦！
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blackmores见月草胶囊可以缓解女性经期不适，内分泌失调的女生很喜欢吃见月草胶囊。 今天就来跟大家聊一聊，blackmores见月草胶囊具体有哪些功效和作用。 Blcakmores月见草使用方式 Blcakmores月见草油胶囊传说中专治大姨妈的好帮手 规格：190颗/瓶 保质期:2年 服用方法：一天1-3粒随餐服用或餐后马上服用(建议一开始服用1粒等适应了在调整到2-3粒。 什么情况不能吃：经期的，哺乳期的，备孕，孕期等敏感时期 主要功效：改善经期综合症，更年期综合症，内分泌失调等等 温馨提醒：经期综合征严重的可以再来经期前服用2-3粒， 经期后服用2-3粒。 为什么吃了月见草长痘? 月见草有调节内分泌功效，姨妈综合症通常因为内分泌失调引起，当你在吃月见草的时候，在帮你开始进行内分泌调节，促进体内排毒的时候，就会有痘痘出现。 当然有些妹纸吃了是完全不长痘的，有些是一吃就疯长痘的。 (ps：如果你吃了长痘，并且实在受不了痘痘，可以停下来，等痘痘消失了继续吃)长痘的人吃了长痘，不长痘的吃了不长痘? 有的客户是一个万年干性皮，不长痘N年，一吃月见草就长痘了。 小伙伴是油性皮肤平常就爱是不是冒几颗痘痘，然后吃了月见草并没有冒痘痘。 所以事实证明，吃月见草长痘是看体质的。 为什么吃了月见草大姨妈反而延后或提前了? 刚开始吃月见草时，内分泌调节身体需要一个适应的过程。 当你的内分泌开始恢复正常，你的大姨妈周期将会恢复稳定很正常，同时你的痛经等等大姨妈综合征将会慢慢缓解，然后逐步摆脱这些困扰 为什么还是痛经? 吃了还是痛经的可能性有以下几种 1.才吃了没多久 (请妹纸们能够坚持下，为了大姨妈正常造访) 2.内分泌失调比较严重 需要长时间调理 3.少部分可能真有不适应或者不能改善条件的情况还是存在 (我太客观总结，其实大部分原因没有效果都是吃了一半中途就放弃的) 再强调一遍，请一定要随餐服用(就是饭吃到一半吞一颗)或者饭后5-10分钟内吃一颗，不要拖半小时再服用，因为要混合饭菜里的油水，才能让胶囊药丸里的成分被更好吸收。 这么大白话，我相信小伙伴们都该懂了~ 嫚嫚有感 希望每个痛经的妹纸都能够早日脱离”苦海“。 没试过你怎么知道不可以呢? 温馨小贴士：还可以外敷月见草!剪开一颗，一次半颗用量，直接涂抹按摩脸部，或者混合绵羊油乳前使用。 月见草油功能 1.增进血液循环减少脂肪在血管内壁的滞留，消散粥样硬化斑，防止血管内膜损伤，预防和治疗动脉硬化。 2.有助于治疗和皮炎这类皮肤病。 3.消除风湿性关节炎，溃疡节肠炎，胃炎等炎症。 4.能排除已储蓄在细胞内的胆固醇，减少甘油三脂，血液胆固醇，B-脂蛋白的含量。 5. 调节皮脂腺的代谢，改善皮肤失调现象，治疗调节内分泌引起的青春豆和黑斑。 6.促进女性荷尔蒙的自然生长，让发育不良的乳房快速增长，有隆胸效果。 7.改善过敏体质，键筋骨，缓解腰酸背痛，手脚酸麻的症状。 8.降低高血压。 9.增进皮肤健康等。 月见草油功效： 月见草油能促进脂肪代谢、滋润皮肤、及减肥等作用。 且可以抗发炎、抗凝血、降血脂、降胆固醇、控制高血压、预防心脏病和中风等。 为防止月见草油氧化,将月见草油制成软胶囊,也方便人们服用一次一粒。 月见草的疗效有哪些 原产北美，早期引入欧洲，具有悠久的药用历史。 美洲土着人用它的叶子、根治疗跌打损伤和皮肤的问题。 随着近代医学界不断的研究，月见草的药用价值不断的显现出来。 月见草油 月见草油是本世纪发现的最重要的营养药物，种子含油20~30%,油中70%为亚油酸，8~9%为人体必需的γ-亚麻酸，隶属于Omega-6.月见草油可治疗多种疾病，调节血液中类脂物质，对高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症有显着疗效，还可治疗多种硬化症、糖尿病、肥胖症、风湿性关节炎和精神分裂症等，在实验室内还发现它有抑制癌细胞生长的作用。 临床上利用月见草油能防心血管阻塞、降低胆固醇这一特性，制作特效药物，用于防治心血管疾病。 月见草油含有大量的必需脂肪酸 – γ-亚麻油酸(GLA)，其活性比亚麻油酸高了十几倍，并且最早利用月见草来治疗的疾病是多发性硬化症、异位性皮肤炎、风湿性关节炎。 神奇疗效： 调节内分泌，促进好的前列腺素分泌。 调整荷尔蒙过量或不平衡所产生的问题。 缓解经前症候群的毛病的不适：如易怒、头痛等。 帮助排经规律化。 改善青少年青春痘问题，滋润皮肤，增加光泽。 缓解停经后的不适应症状。 预防贫血，女性补血良品。 抑制血小板凝集 调节血脂肪组成比率，降低胆固醇。 保持血管，预防动脉硬化。 调节血压，控制高血压。 强化脑细胞及神经细胞，增进学习能力。 强化胰岛素的作用，预防糖尿病。 抗癌、防癌。 有杀死脑癌和前列腺癌细胞的作用。 可阻碍血液细胞的生长，进而阻挡恶性肿瘤的扩散。 关节消炎作用，治疗风湿性关节炎的自然处方。 能减轻更年期妇女潮红、发热，因荷尔蒙改变萴引起的不适症。 有助维护肌肤的健康，对湿疹，皮肤痒特别有益。 适宜人群 女性问题 90%有经前不适的妇女借着食用月见草油得到很大的改善。 那些不适现象如体重增加、浮肿、长痘子和皮肤变坏等，均可获得改善，有些妇女在经前胸部会长硬块且会痛，使用2-4个月后硬块能软化或消失。 湿疹 最近发现婴儿湿疹很显着被治愈，藉由将芝兰1300mg的月见草油涂在他们的皮肤上(早晚各一次)。 这月见草油被吸收就如同婴儿从母亲身上母乳吸取GLA,此法对成人湿疹也有效。 酒精伤害 Horrobin博士深入研究酒精中毒者的治疗，尤其针对月见草油和酒精中毒症的关系，在一篇〝Executive Health〞的文章内，他指出有许多人将自己当成是饮酒适量的人，实际上已喝了足够伤害身体的份量。 事实上这些人15-25%有和酒有关连的肝损坏，有一报告 说月见草油可减轻宿醉和饮酒后的心情沮丧。 所以月见草油被试验当成一种避免身体器官损坏的预防工具。 超重 大约有半数超重10%的人，使用月见草油能将体重减轻，并不需要特别节食或一些其它努力，每周可减轻1-2磅。 另添加纤维素与综合维他命，效果更加。 正常体重的人吃了，体重不会增加。 多种硬化症 Multiple Sclerosis多种硬化症被认为是一种自动免疫症，目前的研究在调查是不是因前列腺素缺乏而造成这种病，月见草曾被用来治疗这种病，而有许多患者病情减轻。 在英国有一Action for Reserarch of Multiple Sclerosis,他的会员全是多种硬化症的患者，他们已经收集证明关于月见草确实可降低这种病的进行。 关节炎 有一种特别的前列腺素称之为E型系列1 (PGE1)，他是特别对很多自动免疫疾病有用，包括风湿性关节炎，他同时对Collagen的形成有帮助。 有些关节炎患者同时受苦于无法制造足够的泪液和唾液，月见草油可使这些现象正常;如果和维他命B1和维他命C一起服用，效果将会更佳。 精神症状 英国精神分裂症协会证实了月见草油的疗效，他们同时报告每天食用3-4粒1300mg月见草油胶囊配合Vitamin B,C和锌一起使用，可改善思考力和集中精神，效果极佳。 但是如果病患有癫间，则不可食用。 过动儿 英国有一团体The Hyperactive Childrens Support Group已经收集证据指出有些过动儿长大后会成为酒精中毒者。 过动儿对月见草油的反应非常好。 在研究的开始，食用月见草油对儿童(过动儿)在行为和动作上有绝对的改善。 粉刺 单独使用月见草油对真粉刺只有小功效，但是和锌及维他命C一起食用，他们有惊人的效果。 心脏病 Alen Donald证明月见草油被发现对降低胆固醇有帮助，防止血块凝固，降低血压(对那些常处于压力下的人)The Self Help Guides也说月见草油对降低胆固醇的疗效就像是使 用药物一样，而且没有 负面效果，并且可以降低血压恢复到正常。 糖尿病 从荷兰Erasmus University的研究指出，心脏、眼睛和肾脏等因糖尿病造成的疾病可藉由食用Linoleic acid而大大减低。 癌症 Richard Passwater博士，着名营养生物学家说身体有三种防御系统对癌症有抵抗力：肝─它可对癌症制造出来的化学物质有解毒功能;细胞膜─它可控制细胞的营养并且保护细胞对抗癌细胞的侵入;免疫系统-癌细胞原存于身体内，被上述三种控制住，尤其是免疫系统。 从以上所说我们可以有一个完整的概念，为什么月见草油与癌症预防有关?因为月见草油可以提供免疫系统所需的营养，以使免疫系统可以正常操作。 不适用人群 出血性疾病 发作性疾病如癫痫 月见草油也可以用来治疗抑郁症的某些药物相互作用。 孕妇和哺乳期女性 子宫肌瘤患者可服用 子宫肌瘤患者可以服用月见草油吗?,这是本平台收到的最多的问题之一，因此只能向Blackmores厂家求助。 收到的答复很明确，无禁忌，可以服用。 同时厂家提醒有子宫肌瘤的女性在服用任何保健品前需要咨询医生，以便随时观察身体状况。 女性经期也可服用 经期女性可否服用也是很多人关心的问题，厂家答复也是肯定的。 需要说明一点，东方和西方很多观念习惯是不同的，不能完全照搬同一个标准。 比如西方女性生育完毕后不坐月子。 我亲眼见过刚生完孩子的妈妈们把刚出生的小婴儿放在海边，她们自己在健身教练带领下进行集体有氧运动。 女性经期的反映也不太一样，太多白人女孩对于同胞女性经期不能喝冷饮表示非常不理解，咱们亚洲人还是要相对在意些。 所以对于经期能否服用月见草问题，我认为，厂家的肯定回答是从安全的角度，表示不会对身体造成危害，但是月见草可能会导致经量增多，所以女士们要根据自己情况慎用。
