K

维生素 K：有助于血液凝固。 (维生素k有什么作用和功效)

维生素 K：促进血液凝固和骨骼健康什么是维生素 K？维生素 K 是一组脂溶性维生素，对于血液凝固和骨骼健康至关重要。它有两种主要形式：维生素 K1（叶绿醌）：存在于绿叶蔬菜中维生素 K2（甲萘醌）：存在于动物产品和发酵食品中维生素 K 的作用和功效血液凝固维生素 K 是血液凝固过程中不可或缺的因素。它参与了凝血因子 II、VII、IX 和 X 的活化，这些因子对于形成血块并止血至关重要。没有足够的维生素 K，血液凝固就会受到损害，导致出血和瘀伤风险增加。骨骼健康维生素 K 还参与了骨骼中蛋白质骨钙素的激活，该蛋白质...